CIRCUIT TRAINING

DESCRIZIONE ATTIVITÀ

L’allenamento a circuito è una variante del Resistance Training tradizionale.
Il termine circuito si riferisce al fatto che la serie di esercizi, all’interno dell’allenamento, vengono eseguiti consecutivamente senza pause o con pause molto brevi.

ORARI

Venerdì h 19.00 con Fabio Bontempo
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