FIT&BOXE

DESCRIZIONE ATTIVITÀ

Il segreto del successo della fit&boxe deriva dall’intreccio di due elementi fondamentali: l’aerobica e le arti marziali. L’allenamento consiste in una combinazione di calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un crescendo musicale. E’ un allenamento ideale per bruciare calorie ed un valido aiuto per eliminare lo stress. Il risultato principale è la tonificazione intensa di gambe, glutei e addominali. La fit&boxe sta conquistando un numero sempre maggiore di uomini e donne, poiché soddisfa quelle che sono le principali motivazioni che spingono le persone ad iscriversi in un centro fitness: dimagrire rassodando, prevenire le malattie cardiocircolatorie e scaricare le tensioni; il tutto divertendosi!

ORARI

Mercoledì h 18.30 con Carmen Costabile
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