FUNCTIONAL TRAINING

DESCRIZIONE ATTIVITÀ

Nuova metodologia di allenamento studiata per allenare il fisico in maniera totale sviluppando le caratteristiche di equilibrio, agilità e propriocezione. Mira ad essere efficace sia sotto il profilo biomeccanico e sia sotto il profilo calorico.

ORARI

Lunedì h 18.00 con Max Spano
Martedì h 19.00 con Fabio Bontempo
Venerdì h 19.00 con Fabio Bontempo
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