GINNASTICA POSTURALE

DESCRIZIONE ATTIVITÀ

Lezione composta da esercizi di tonificazione statica e dinamica; unita ad esercizi di allungamento ha l’obbiettivo di ridonare al nostro corpo equilibri migliori durante la vita quotidiana. Consigliata per prevenire e contrastare le piccole problematiche di mal di schiena.

ORARI

Lunedì h 9.30
Mercoledì ore h 9.30 con Carmen Costabile
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