TOTAL BODY

DESCRIZIONE ATTIVITÀ

L’allenamento ha l’obiettivo di migliorare tono e definizione dei grandi gruppi muscolari. La lezione prevede sequenze semplici e divertenti, composte da esercizi specifici, che si svolgono sia in piedi che a terra con l’utilizzo di piccoli attrezzi per aumentare l’intensità del lavoro.

ORARI

Mercoledì h 17.30 con M.B.
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