SALA WELLBACK

WBS
WBS 1650X820 -6

La sala wellback del centro Queen Fitness
possiamo definirla la vera e propria “chicca” del Club Terni.

Si tratta di un’area interamente dedicata ad un’attività
che offre l’opportunità, a chiunque, di potersi
allenare in totale sicurezza e salute. 

Dieci sono le postazioni che permettono ad un gruppo ristretto
di svolgere l’attività, con il vantaggio di un supporto tecnico,
tramite un professionista che segue ed interagisce
con i partecipanti in maniera attiva.

La seduta si svolge su una “panca” estremamente comoda,
che lavora su gradazioni differenti a favore di un allenamento in totale SCARICO.
Proprio per questo è indicata a chi soffre di dolori alla schiena,
piuttosto che problematiche articolari  e/o muscolari.

Il programma wellback si struttura
su QUATTRO LIVELLI con funzionalità differenti.


I LIVELLI
LIVELLO ANTALGICO
LIVELLO POSTURALE
LIVELLO FUNCTIONAL
LIVELLO PILATES
I TRAINER
LUCA MILONE
FABIO PACINI
CERTIFICAZIONI