SPA & PISCINA RISCALDATA
Entrambi i nostri club dispongono di un’area dedicata totalmente al relax, che dopo un allenamento non può che suscitare piacere. Sauna, Bagno Turco e non solo… una meravigliosa piscina a forma sinusoidale vi attendono nei nostri centri fitness.
ACQUAFITNESS
Queste lezioni coinvolgono esercizi di tonificazione muscolare, flessibilità, cardio e resistenza. L’acqua fornisce una resistenza naturale che riduce l’impatto sulle articolazioni, rendendo gli esercizi adatti anche a persone con problemi articolari o in fase di riabilitazione.
RIABILITAZIONE MUSCOLARE
La piscina può offrire sessioni di terapia in acqua mirate a migliorare la mobilità e il recupero dopo lesioni o interventi chirurgici. Queste sessioni sono guidate da professionisti del settore che utilizzano esercizi specifici per aiutare i pazienti a recuperare la forza, la flessibilità e la coordinazione.
SAUNA E BAGNO TURCO
Da provare l’esperienza termica rigenerante della nostra sauna o il bagno turco che combina calore e umidità per creare un atmosfera rilassante.
WATER TONE
Coordina i tuoi movimenti in acqua e tonifica tutto il corpo con esercizi di difficoltà crescente che si concentrano su specifici gruppi muscolari.